Laden...

De zitpandemie en de coronapandemie

De coronapandemie zorgt ervoor dat mensen veel meer zijn gaan zitten. Dat was al voor de coronapandemie een probleem, maar inmiddels is dat dus nog erger geworden. Mensen kunnen niet meer echt iets doen na 17 uur dus zit men massaal voor de tv of in een stoel iets anders te doen. Het probleem zit hem ook in het feit dat mensen niet meer na 17 uur mogen sporten. Dit is heel erg lastig voor mensen die overdag gewoon werken. Zij kunnen dan alleen nog maar in de weekenden sporten. Minder sporten betekent dat mensen dus ook minder gezond gaan leven. Men gaat nu eenmaal in de winter iets minder graag hardlopen of fietsen vanwege de kou, de wind en de regen.

Extra kilo’s

Doordat men dus minder beweegt komen de kilo’s er sneller aan. Dit geldt zeker voor de mensen die het al aan zich hebben dat zij snel meer gaan wegen. Dit heeft in veel gevallen te maken met de stofwisseling. Sommige mensen kunnen hier dus niet zoveel aan doen. Toch zijn er ook mensen die hier wel iets aan kunnen doen. Het gebruik van een fat burner zorgt er bijvoorbeeld voor dat men veel minder aankomt en juist meer gaat verbranden. Het zorgt dus niet allen voor gewichtsverlies, maar bevorderd ook het gewichtsverlies. Hierdoor vliegen die kilo’s er nog sneller vanaf. Kies dus nu voor een fat burner om snel af te vallen!

Blijf ondanks de avondlockdown bewegen!

Daarnaast is het zo dat het ook aan te raden is om toch nog iets van beweging te doen in avond. Zo kun je bijvoorbeeld gaan wandelen of thuis iets van fitness doen. Sommige mensen hebben bijvoorbeeld ook een Tacx thuis staan. Het is een goed idee om deze weer van de zolder af te halen en een halfuurtje binnen op de racefiets te gaan zitten. Dit alles samen zorgt ervoor dat jij gezond blijft en dus ook op gewicht blijft tijdens deze coronapandemie!

https://kossonutrition.nl/collections/afvallen-supplementen

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Als jij op zoek bent naar een goede acupuncturist in Delft of in de omgeving, ben je hier op de juiste plek terecht gekomen. Zij

Je wilt natuurlijk dat je een sterk en gezond lichaam behoud terwijl je leeft. In de meeste gevallen kan dit gewoon bereikt worden. Vaak is

Het bestellen van een fijne hordeur op maat is een slimme keuze om te maken. Je hebt er zelf misschien ook wel mee te maken

Het gehoor is van grote waarde voor de mens en soms zijn er hoortoestellen nodig om het weer beter te maken. Dat is heel vervelend,

​Als u hooikoorts heeft, kan de allergoloog u immunotherapie met inhalatieallergenen voorstellen. Deze manier om hooikoorts te behandelen bestaat uit het toedienen van allergenen in

Abortus plegen is een pittig onderwerp, waar veel emoties bij komen kijken. De artsen van De Bloemenhove Kliniek hebben jarenlange ervaring en kunnen je met

Bij welke bedrijven kun je een AED kopen? Wil je een AED kopen en vraag jij je af welke bedrijven deze apparaten aanbieden? Daar kom

Veel mensen komen een beetje aan in de winter. Dit is een natuurlijk proces omdat ons lichaam vet vast houd als het kouder wordt. Dit

Hulp bij ADD Tegenwoordig komt ADD erg vaak voor. Dit is een ontwikkelingsstoornis wat vaak door elkaar wordt gehaald met ADHD. Toch zit hier één

Mensen hebben soms gezondheidsproblemen zonder dat ze het zelf weten. Dit is eigenlijk erg dom want hierdoor kun je in de problemen komen. Je moet

Binnen de sportwereld komen de laatste jaren steeds meer klachten naar buiten over het gebruik van pijnstillers, ontstekingsremmers en andere supplementen. Sporters moeten immers zo