Durf te kiezen voor een ouderen hulpmiddel

By | augustus 9, 2018

Het is belangrijk om uw dagelijkse handelingen zelfstandig uit te voeren wanneer u zelfstandig thuis woont. Hier is soms extra hulp bij nodig. Deze hulp hoeft niet altijd vanuit andere mensen te komen, een zorghulp of bijvoorbeeld familie inschakelen is niet altijd nodig. Ook tal van hulpmiddelen voor ouderen kunnen u hierbij helpen. Dit kan u net even dat stukje zelfstandigheid teruggeven. Ook kan het onvoorziene ongelukken voorkomen.

De voordelen van hulpmiddelen ouderen

Ouderen blijven steeds langer thuis wonen. Hierdoor zijn er de laatste jaren meer technische ontwikkelingen plaats. Zo komen zijn er steeds meer hulpmiddelen voor ouderen. Dit alles om het gemak, comfort en de veiligheid voor ouderen te vergroten. Met een aantal hulpmiddelen kunnen deze mensen vaak al een stuk beter uit de voeten. Waardoor ouderen minder snel de stap hoeven te maken naar een aangepaste woning. Veiligheid in huis is heel belangrijk. Het gebruik maken van hulpmiddelen zorgt u ervoor u veiliger thuis kunt wonen. Want sommige ouderen voelen zich niet meer veilig in huis. Dit is natuurlijk geen fijn gevoel. Door gebruik te maken van hulpmiddelen kunnen ongelukken voorkomen worden. Dit kan vaak al met een paar kleine aanpassingen. Daarnaast zorgen hulpmiddelen ervoor dat de dagelijkse handelingen minder tijd en energie kosten. Dit maakt de kans op ongelukken een stuk kleiner. Zo zijn er bijvoorbeeld hulpmiddelen bij het aankleden, hulpmiddelen voor in de keuken en hulpmiddelen ouderen.

Hulp bij het aankleden

Het verzorgen van uw uiterlijk of u aan- en uitkleden gebeurt normaal op de automatische piloot. Maar door het ouderdom kan dit een hele opgave zijn. Gelukkig zijn er een aantal hulpmiddelen bij het aankleden. Het is belangrijk dat u zich weer zelfstandig kunt aankleden én uitkleden. Zo zijn er verschillende hulpmiddelen voor ouderen. Zo kan een aankleedhulp kan een juiste oplossing zijn. Een aankleedhulp is niet alleen handig wanneer u niet meer kunt bukken of zelfstandig een jas kunt aantrekken. Maar ook voor het aantrekken van een broek of overhemd is het handig. Door het gebruik te maken van een aankleedhulp kunt u rechtop blijven staan tijdens het aankleden. Ook voor sokken of kousen kunt u gebruik maken van een sok- of kousaantrekhulp. Heeft u moeite met het aantrekken van uw schoenen? Dan is een verlengde schoenlepel is voor u. Zo kunt u snel en zonder moeite uw schoenen aantrekken. Met elastische veters hoeft u maar één keer uw veters te strikken. Dit kunt u gemakkelijk doen met de schoen op schoot. Door de elasticiteit blijven de veters op zijn plek en bij het aantrekken van de schoen, veren deze gemakkelijk mee.

Zorg voor voldoende beweging

Langdurig stilzitten is voor ouderen niet goed. Probeer daarom stilzitten te voorkomen. Voor ouderen is een beetje beweging per dag niet voldoende. Daarom is het belangrijk dat u ook intensief uw spieren traint. Zo blijven uw spieren sterk. Dit kunt u doen door twee keer per week intensief uw spieren te trainen. Zo behoudt en verbetert zowel kracht als coördinatie. Dit is belangrijk voor de beenspieren en is goed voor uw balans. Hierdoor zal u minder moeite ervaren met opstaan en lopen. Een misverstand onder ouderen is dat sporten voor hun geen zin heeft. Maar onderzoek bewijst het tegendeel. Want sporten is voor ouderen net zo effectief als voor jongeren. Blijf dus in beweging. Heeft u geen ervaring met sporten en zou u hier graag goede begeleiding in willen? Dan kunt u het beste een sportschool in de buurt zoeken. Zo kunt u onder deskundige begeleiding gaan sporten. Wil u liever thuis sporten? Denk dan eens aan een fietstrainers of gymnastiek banden. Natuurlijk kan een stevige wandeling buiten geen kwaad!

Met hulpmiddelen kunnen ongelukken voorkomen worden. Zie daarom een hulpmiddel niet als een achteruitgang. Kies voor een hulpmiddel waar u echt baat bij heeft. Of u nu kiest voor hulpmiddelen bij het aankleden, hulpmiddelen ouderen, hulpmiddelen voor slechtzienden, hulpmiddelen voor in de keuken of een andere hulpmiddelen. De hulpmiddelen zorgen voor comfort, veiligheid en zelfstandigheid.

Bezoek de link en verkrijg meer info : https://hetohc.nl/